Stressfreier leben
Kurszentrum K20 (Kiefholzstraße 20, 12435 Berlin)
The Work of Byron Katie ist eine einfache und sehr kraftvolle Methode, positive Veränderung in dein Leben zu bringen. Mit vier Fragen und Umkehrungen kannst du lernen, stressige Gedanken, die dich blockieren und ausbremsen, zu überprüfen und Schritt für Schritt loszulassen.
Zu den Abenden kannst du ein eigenes Thema oder Problem mitbringen, für das du dir neue Perspektiven wünschst, z.B. Stress in (privaten oder beruflichen) Beziehungen, Umgang mit Ärger und Genervtsein, Ängste und Sorgen u.a. Du kannst dein Thema bearbeiten und lernst auch, wie du andere und dich selbst mit The Work begleiten kannst.
Work-Erfahrung ist von Vorteil, aber keine Voraussetzung!
Leitung: Eva Sperschneider, Coach for the Work of Byron Katie
Kosten: auf Spendenbasis