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Yoga am Montagabend
Wohlfühlen & Fitness
Montags
20:15 - 21:45 Uhr
Ort:

Kursräume der KungerKiezInitiative e.V.
Kiefholzstraße 20 | 12435 Berlin Alt-Treptow

Kursleiter/in:

Ingrid Hermann

Kosten: 5,- € / 10er-Karte 45,- € (ermäßigt 36,- €)
Anmeldung: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Runterkommen, entspannen und neue Kraft schöpfen

Wir lassen den Abend mit einer dynamischen Mischung aus Hatha- und Power Vinyasa-Yoga ausklingen, wobei der Fokus jeder Stunde auf einem bestimmten Körper-, Energie- oder Themenbereich liegt. Jede Stunde beginnt und endet mit einer kurzen Meditation.

Der Kurs ist sowohl für Yogaanfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da zu den meisten Asanas auch Variationen angeboten werden.

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