Unser Klima-Projekt
Hatha Vinyasa Flow Yoga
Wohlfühlen & Fitness
Dienstags
10:00 - 11:30 Uhr
Ort:

Kursräume der KungerKiezInitiative e.V.
Kiefholzstraße 20 | 12435 Berlin Alt-Treptow

Kursleiter/in:

Silvia Rocha

Kosten: Spendenempfehlung: 5,- €
Anmeldung: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kraft schöpfen und Wurzeln stärken mit Silvia

Wir halten klassische Hatha-Positionen einige Atemzüge lang und kombinieren diese mit traditionellen Vinyasa-Flows für starke Wurzeln, innere Gelassenheit und einen kräftigeren Körper. Hüften und Herz öffnend, erdend und Muskeln aufbauend, harmonisieren wir den Hormonhaushalt und besänftigen den Geist.

Der Kurs ist offen, also ohne Anmeldung und für alle Niveaus geeignet. Komm einfach vorbei!

Yogamaterialien, Tee und Wasser sind inklusiv. Free for Refugees.

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