Familienworkshop
Sonntag 14.01.2024 von 11-14h
Samstag 20.01.2024 von 14-17h
Gewaltprävention und Selbstverteidigung für die ganze Familie - für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahre.
Tricks für Selbstbehauptung/Selbstverteidigung werden spielerisch mit Eltern und Kindern gemeinsam geübt.
Für Alle die sich gut gegen Übergriffe schützen wollen.
Familien Tickets 50 Euro // Alleinerziehende oder ein Elternteil mit einem Kind (Geschwister kostet dann nichts)
Familien Tickets 95 Euro // Zwei Eltern plus Kind*er
Kinder ohne Eltern 20 Euro

fem.courage-Class
Selbstverteidigungstraining speziell für Frauen ab 14 Jahren, aufgebaut auf das Erlernen von Kampfkunsttechniken im achtsamen Umgang miteinander, meditativer Konzentration, Kraftübungen und Ausdauer. Kurz: ein Training mit Fitnessprogramm für Alltagskriegerinnen.
10er Karte 117 Euro / Einzelstunde 13 Euro

Info sowie Anmeldung bei Sabine unter: fem.courage@gmx.net und kontakt@kungerkiez.de